Související kategorie

Před otěhotněním Těhotenství týden po týdnu Běžné potíže v těhotenství Komplikace v těhotenství Obrázky plodu v těhotenství Výživa v těhotenství Ztráta těhotenství Vyšetření v těhotenství Výbavička Porod

Seznam článků

Výživa v těhotenství: Co znamená jíst za dva

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Podle studie Organizace pro výživu a zemědělství (FAO)1 z roku 2001 potřebují zdravé ženy s normální váhou zvýšit energetický příjem v 1. trimestru těhotenství o 85 kcal (355 kJ) denně, ve 2. trimestru o 285 kcal (1195 kJ) denně a ve 3. trimestru o 475 kcal (1990 kJ) denně.

Přibírání v těhotenství

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Ústav pro lékařství Národní akademie věd USA vydal v květnu 2009 nová doporučení pro přírůstky na váze během těhotenství

Kterým potravinám se v těhotenství vyhnout

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Těhotné ženy jsou náchylnější k onemocnění gastrointestinálními infekcemi, jako je např. listerióza, salmonelóza nebo nákaza bakteriemi E. coli.

Užívání multivitamínových přípravků v těhotenství

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Během těhotenství stoupají nároky těla na přísun vitamínů a minerálů. Pokud těhotná žena konzumuje pestrou a vyváženou stravu, je množství přijatých živin obvykle dostatečné.

Kyselina listová před otěhotněním a v těhotenství

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Kyselina listová je jedním z vitamínů skupiny B. V lidském těle je nezbytná především pro tvorbu nových buněk.

Ryby a mořské plody ve výživě žen a dětí

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Ryby a mořské plody jsou důležitou součástí zdravé stravy. Vyznačují se vysokým obsahem kvalitních bílkovin a dalších nezbytných živin a naopak nízkým obsahem nasycených tuků.

Alkohol v těhotenství

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Vliv konzumace alkoholu na průběh těhotenství a zdraví plodu byl předmětem mnoha lékařských výzkumů.

Káva v těhotenství

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Lékaři doporučují omezit v těhotenství příjem kofeinu na maximálně 300 mg denně1.

Hubnutí po porodu

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Pro hubnutí po porodu platí v podstatě stejná pravidla jako při běžném hubnutí.

Kalkulačka hubnutí po porodu

Těhotenství  >  Výživa v těhotenství

Kalkulačka hubnutí po porodu ti pomůže s naplánováním hubnutí v období po porodu. Zadej svou současnou váhu, cílovou váhu a dobu, za kterou chceš zhubnout, a získej plán pro zdravé hubnutí.