Zeptejte se na výživu v těhotenství v diskuzním fóru nebo sdílejte své zkušenosti a zážitky na blogu Maminkám.cz.
Výživa v těhotenství
Opravdu nemusím jíst za dva? Mám užívat multivitamíny? Kterým potravinám se mám v těhotenství vyhnout? V této sekci najdete odpovědi na tyto i další otázky.
-
Výživa v těhotenství: Co znamená jíst za dva
Podle studie Organizace pro výživu a zemědělství (FAO)1 z roku 2001 potřebují zdravé ženy s normální váhou zvýšit energetický příjem v 1. trimestru těhotenství o 85 kcal (355 kJ) denně, ve 2. trimestru o 285 kcal (1195 kJ) denně a ve 3. trimestru o 475 kcal (1990 kJ) denně.
-
Přibírání v těhotenství
Ústav pro lékařství Národní akademie věd USA vydal v květnu 2009 nová doporučení pro přírůstky na váze během těhotenství
-
Kterým potravinám se v těhotenství vyhnout
Těhotné ženy jsou náchylnější k onemocnění gastrointestinálními infekcemi, jako je např. listerióza, salmonelóza nebo nákaza bakteriemi E. coli.
-
Užívání multivitamínových přípravků v těhotenství
Během těhotenství stoupají nároky těla na přísun vitamínů a minerálů. Pokud těhotná žena konzumuje pestrou a vyváženou stravu, je množství přijatých živin obvykle dostatečné.
-
Kyselina listová před otěhotněním a v těhotenství
Kyselina listová je jedním z vitamínů skupiny B. V lidském těle je nezbytná především pro tvorbu nových buněk.
-
Ryby a mořské plody ve výživě žen a dětí
Ryby a mořské plody jsou důležitou součástí zdravé stravy. Vyznačují se vysokým obsahem kvalitních bílkovin a dalších nezbytných živin a naopak nízkým obsahem nasycených tuků.
-
Alkohol v těhotenství
Vliv konzumace alkoholu na průběh těhotenství a zdraví plodu byl předmětem mnoha lékařských výzkumů.
-
Káva v těhotenství
Lékaři doporučují omezit v těhotenství příjem kofeinu na maximálně 300 mg denně1.
-
Hubnutí po porodu
Pro hubnutí po porodu platí v podstatě stejná pravidla jako při běžném hubnutí.
-
Paralen v těhotenství
Paralen je v těhotenství nejbezpečnějším z léků, které se používají na zmírnění bolesti a horečky. Přesto je i při jeho užívání nutná opatrnost.
Aktuality
-
Nově na Maminkám.cz - Kalkulačka hubnutí po porodu
19. prosinec 2018
-
Nově na Maminkám.cz - Ovulační kalkulačka
29. listopad 2018
-
Nově na Maminkám.cz - Kalkulačka data oplodnění
28. listopad 2018
reklama
vybíráme z blogů na Maminkám.cz
-
Kolik ultrazvukových vyšetření hradí pojišťovna během těhotenství
Založila: Admin v 03.01. 2019, 12:19
-
Dlouhodobá soutěž o LEGO Minifigurky
Založila: Admin v 26.11. 2018, 13:54
-
Nejčastější dětská jména v lednu 2018
Založila: Admin v 16.10. 2018, 15:10
Nejnovější příspěvky do diskuze
-
Bolest břicha jako příznak těhotenství?
Napsala: terezie v 23:55 (18. 02. 2019)
-
TP Duben 2018
Napsala: Markéta v 22:06 (18. 02. 2019)
-
TP srpen 2016
Napsala: Ajinek v 21:39 (18. 02. 2019)
nově založená témata v diskuzi
-
Ostatní: Zápis otce do rodného listu
Založila: Anetka95 v 12:14 (12. 02. 2019)
-
Ostatní: Genitální bradavice
Založila: marika v 14:30 (06. 02. 2019)
-
Kojenci 0 - 6 měsíců: 6měsíční dcera se neotáčí na bříško
Založila: Lenka gladysova v 18:05 (05. 02. 2019)
internetová kniha o těhotenství a péči o dítě
© 2008-2019 Irena Řehová
Email: info@maminkam.cz
Použití obsahu webu Maminkám.cz je bez písemného souhlasu provozovatele zakázáno.
Webdesign: PeckaDesign