Signalizace vašich emocí i nemocí

3.7.2022

Nacházíte po bytě vlasy, když se češete, je jich plné umyvadlo? Pokud není právě jaro či podzim, je potřeba se zamyslet, jestli jste před několika měsíci neprodělali závažný zdravotní problém.

Nebo citový výbuch, případně zda máte v pořádku oči, štítnou žlázu a životosprávu. Proč?

Vypadávání, respektive obměna vlasů je naprosto přirozený proces, denně vás opustí asi 100 vlasů. Když si uvědomíte, že jich na hlavě roste v průměru sto tisíc, není to žádná velká ztráta. Navíc vlasy dorůstají, vyvíjejí se a jejich životní cyklus trvá 3 až 7 let. Ovšem stejně jako pokožka hlásí jakékoliv změny organismu, podobné je to s vlasovou pokrývkou. Vlasové folikuly jsou velmi citlivé na nejrůznější negativní vlivy a reagují zastavením růstu a po čase (přibližně za 3 měsíce) se z fáze odpočinku vlas vylučuje a odpadne.

Nejjednodušší příčina je nevhodná péče a jídelníček

Nové přípravky pro vlasovou péči, které vysoušejí pokožku hlavy a negativně ovlivňují vlasový folikul, příliš horký vzduch z vysoušeče, agresivní barvy a stylingové přípravky… To vše ovlivňuje kondici vlasů. Prvním signálem je svědění kůže, případně výskyt suchých lupů. Změňte kosmetiku, dopřejte vlasům i pokožce hlavy dostatečnou výživu a jemnou péči. Masáže hlavy prokrví vlasovou pokožku i kořínky vlasů, speciální výživové kůry a doplňky stravy vlasy posílí. Kondice vlasů se do tří, čtyř měsíců upraví a nadměrné vypadávání ustane.

Vlasy jsou tvořeny výhradně bílkovinami, takže si je bohatě dopřejte v jídle. Vlasům prospívají ryby (díky omega 3 a 6 mastným kyselinám dodáte vlasům lesk a zdravý bohatý look), listová zelenina, brokolice, špenát, mrkev, vejce. Tyto potraviny dodávají potřebné minerály, stopové prvky a vitaminy (zinek, hořčík, vitamin C, B, E)

Ach ty hormony a skryté choroby…

Nejen vypadávání, ale i změna hustoty a kvality vlasů často poukazuje na nějaké změny ve vnitřních prostředí těla. Obvykle za potíže mohou hormony. U žen spojené s hormonálními výkyvy v období těhotenství a porodu, menopauzy, někdy nevhodně zvolená hormonální antikoncepce; u mužů zvýšené vypadávání vlasů způsobuje nadbytek mužského hormonu testosteronu, který ničí vlasové kořínky. Potíže vyvolává štítná žláza, jak její zvýšená činnost vlasovým kořínkům neprospívá stejně jako rovnováze celého organismu. Vlasy křehnou, lámou se, jsou jemnější a mohou se rychleji mastit. Vypadávání vlasů může mít původ i v jiných zdravotních obtížích, které vás nemusí v první chvíli vůbec napadnout: třeba neodhalená a neléčená oční vada. Namáhané oko dráždí spousty nervových vláken a ty postupně narušují přirozený cyklus života vlasu. Proces trvá léta, se zvyšujícím se věkem se zhoršuje a vlasy přirozeně zareagují. Běžně se stává, že když se oční vada odhalí a koriguje, vlasová pokrývka hlavy se vrátí do normálu.

Někdy jsou na vině infekce v těle, užívání některých druhů léků (cytostatika, imunosupresiva, antiepileptika), v případě, že vlasy začnou masivně vypadávat, i tuto skutečnost byste měli probrat s dermatologem či trichologem. Ten s vámi probere rodinnou anamnézu, genetické dispozice, vyšetří krev.

Uvažujte, co se stalo před třemi měsíci

Za náhlým a masivní vypadáváním vlasů může stát fyzický nebo emocionální stres. Šikana v práci, úmrtí v rodině, rozvod, únavový syndrom, těžká deprese, úraz, operace, silná infekce organismu… Tělo reaguje po svém a s několikaměsíčním zpožděním. Když budete chtít zjistit možnou příčinu vypadávání vlasů, vraťte se o čtvrt roku zpět…