Mrkev, pórek a brokolice s pohankovou lámankou

od 8. měsíce

Ingredience:
mrkev, pórek, brokolice (zhruba ve stejném poměru)
1 lžíce pohankové lámanky
voda
olej/máslo

Postup přípravy:
Mrkev oloupejte, omyjte a nakrájejte na kostičky. Růžičky brokolice omyjte. Pórek očistěte a nakrájejte na drobno. Pohankovou lámanku propláchněte pod tekoucí vodou. Vše zalijte vodou, přidejte trochu oleje nebo kousek másla a uvařte do měkka. Uvařený pokrm rozmixujte, propasírujte nebo rozmačkejte. Kašičku můžete zjemnit přidáním kojeneckého nebo mateřského mléka.

Tip:
Pohankovou lámanku uvařte hodně do měkka, aby byla pro dítě dobře stravitelná.

Upozornění k receptům na příkrmy pro kojence:
Rozdělení receptů podle věku je pouze orientační. Jídelníček kojence by měl být sestaven s ohledem na individuální snášenlivost jednotlivých potravin. V případě pochybností o způsobu výživy dítěte se obraťte na svého lékaře.