Kuřecí maso s brokolicí a rýží

od 6. měsíce

Ingredience:
brokolice
rýže
kuřecí maso
voda
olej/máslo

Postup přípravy:
Omyté kuřecí maso nakrájejte na malé kousky a dejte vařit do vody. Omyjte růžičky brokolice a přidejte je k masu. Vše uvařte s pár kapkami oleje nebo kouskem másla do měkka. Zároveň uvařte do měkka rýži. Uvařené kuřecí maso a brokolici s částí vody rozmixujte, propasírujte nebo rozmačkejte a poté přimíchejte rýži. Kašičku můžete zjemnit přidáním kojeneckého nebo mateřského mléka.

Tip:
Pro nejmenší děti je třeba rýži rozvařit opravdu do měkka, k tomu se hodí např. jasmínová nebo basmati rýže.
Připravený pokrm raději nezmrazujte, rýže nasákne všechnu tekutinu obsaženou v příkrmu a rozmražený pokrm již nebude chutný.

Upozornění k receptům na příkrmy pro kojence:
Rozdělení receptů podle věku je pouze orientační. Jídelníček kojence by měl být sestaven s ohledem na individuální snášenlivost jednotlivých potravin. V případě pochybností o způsobu výživy dítěte se obraťte na svého lékaře.