Mrkev s brokolicí
od 6. měsíce
Ingredience:
mrkev, brokolice (zhruba ve stejném poměru)
voda
olej/máslo
Postup přípravy:
Oloupejte, omyjte a nastrouhejte mrkev. Omyjte růžičky brokolice. Vše zalijte vodou, přidejte trochu oleje nebo kousek másla a uvařte do měkka. Oddělte část vody. Uvařenou brokolici a mrkev rozmixujte, propasírujte nebo rozmačkejte. Pomocí vody, kterou jste oddělili, upravte hustotu kašičky tak, aby vyhovovala vašemu dítěti. Kašičku můžete zjemnit přidáním kojeneckého nebo mateřského mléka.
Tip:
Brokolice působí nadýmavě, zařazujte ji proto do stravy opatrně. Nejnadýmavější částí brokolice je stonek, pro dítě proto používejte pouze vrcholové části.
Připravený pokrm je možno zmrazit a spotřebovat do jednoho měsíce.
Upozornění k receptům na příkrmy pro kojence:
Rozdělení receptů podle věku je pouze orientační. Jídelníček kojence by měl být sestaven s ohledem na individuální snášenlivost jednotlivých potravin. V případě pochybností o způsobu výživy dítěte se obraťte na svého lékaře.
Související články
Nově založená témata v diskuzi
Začátek těhotensví
Poslední příspěvek: 19.4.2024 v 21:45
IVF_duben_24
Poslední příspěvek: 14.4.2024 v 22:06
Těhotenství přes antikoncepci?
Poslední příspěvek: 22.3.2024 v 17:34