Pálení žáhy v těhotenství

Pálení žáhy je v těhotenství častým problémem. Je způsobeno návratem kyselého žaludečního obsahu zpět do jícnu. Důvody, proč se pálení žáhy tak často objevuje právě v těhotenství, jsou dvojí. Prvním jsou hormonální změny v těhotenství, které způsobují snížení napětí stěn trávicího traktu. To má za následek jednak sníženou funkci uzávěru mezi žaludkem a jícnem a jednak pomalejší vyprazdňování žaludku. Druhým důvodem pro pálení žáhy v těhotenství je zvětšující se děloha, která tlačí na žaludek a posunuje ho s postupujícím těhotenstvím stále výš.

Prevence pálení žáhy v těhotenství

• jezte menší porce jídla vícekrát denně,

• vyhněte se potravinám a nápojům, které způsobují pálení žáhy kvůli svému chemickému složení, tj. především čokoládě, mentolu, mátě, rajčatům, paprikám, citrusovým plodům a džusům, sladkým kynutým jídlům, kořeněným a mastným jídlům, kávě a syceným nápojům,

• nelehejte si ihned po jídle, ale počkejte alespoň hodinu až dvě,

• podložením zvyšte hlavovou část postele,

• pokud se potřebujete pro něco sehnout, raději se neohýbejte v pase, ale pokrčte kolena,

• nezvedejte těžké předměty,

• zkuste udržet svou váhu v rozumných mezích (viz náš článek Přibírání v těhotenství).

Léčba pálení žáhy v těhotenství

Méně závažné pálení žáhy lze zmírnit volně prodejnými antacidy, která snižují kyselost žaludečního obsahu. O jejich užívání se ale vždy poraďte se svým lékařem, protože některá z nich jsou nevhodná pro těhotné ženy. Ve vážnějších případech, kdy např. těhotná má problémy s příjmem potravy, je možné na předpis lékaře užívat léky, které potlačují tvorbu žaludečních kyselin.

V těhotenství neužívejte žádné léky bez porady se svým lékařem.

Zdroje:
Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 2004
http://www.babycenter.com/0_heart burn-during-pregnancy_242.bc