Bolest hlavy v těhotenství

V těhotenství se bolest hlavy objevuje častěji než mimo těhotenství. Obvykle se jako příčina uvádí hormonální změny v těhotenství a zvýšené množství krve v krevním oběhu. Důvodem může být také stres, únava, nedostatek spánku, špatné držení těla nebo náhlé vynechání kávy nebo cigaret.

Kdy kontaktovat lékaře

• při vysokém krevním tlaku kontaktujte lékaře při každé bolesti hlavy,

• pokud je bolest hlavy velmi silná, trvalá nebo velmi častá,

• pokud se silná bolest hlavy objeví poprvé až v těhotenství,

• pokud bolest hlavy doprovází poruchy vidění (např. rozmazané vidění), náhlý přírůstek váhy nebo otoky rukou nebo obličeje (to může být příznakem preeklampsie),

• pokud bolest hlavy doprovází horečka a ztuhnutí šíje,

• pokud bolest cítíte v nosní nebo čelní dutině, např. jako následek nachlazení – v tomto případě se obvykle jedná o bakteriální infekci, kterou je nutné léčit antibiotiky.

Prevence bolesti hlavy v těhotenství

• dopřejte si dostatek spánku a odpočívejte i během dne,

• pijte hodně tekutin,

• nezapomeňte na pohyb, stačí krátká procházka každý den,

• vyzkoušejte obklady – teplé nebo studené podle toho, co bude účinnější,

• vyhněte se potravinám a činnostem, které u vás bolest hlavy způsobují – z potravin to mohou být uzeniny, některé druhy sýrů nebo kysaných mléčných výrobků, některé druhy ovoce nebo čokoláda. Bolest hlavy může způsobovat také tabákový kouř, vydýchaný vzduch v místnosti nebo přílišné teplo,

• vyzkoušejte profesionální masáže hlavy, krku a ramen nebo požádejte partnera, aby vás namasíroval,

• pravidelně jezte – vhodnější jsou menší porce jídla vícekrát denně, než větší porce méně často.

Léčba bolesti hlavy v těhotenství

Bezpečným lékem na bolest je v těhotenství paralen (či jiný lék obsahující účinnou látku paracetamol). O užívání jiných léků na bolest se vždy poraďte se svým lékařem.

Zdroje:
Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 2004
http://www.babycenter.com/0_headaches-during-pregnancy_2035.bc